Vous en avez marre de ces kilos en trop ? Vous n’avez pas le temps d’aller à la salle ? Vous souhaiteriez un programme faisable depuis chez vous et sans matériel ? Vous n’avez pas besoin de grand-chose pour profiter d’un programme efficace qui vous fera perdre du poids tout en restant chez vous. Pour un … Lire la suite de La séance de sport maison la plus efficace pour bruler les graisses (sans matériel) !