{"id":7585,"date":"2021-01-11T11:56:54","date_gmt":"2021-01-11T10:56:54","guid":{"rendered":"https:\/\/kevinragonneau.fr\/blog\/?p=7585"},"modified":"2022-06-28T17:33:47","modified_gmt":"2022-06-28T15:33:47","slug":"10-reflexes-ecolo-a-adopter-au-quotidien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kevinragonneau.fr\/blog\/10-reflexes-ecolo-a-adopter-au-quotidien","title":{"rendered":"10 r\u00e9flexes \u00e9colo \u00e0 adopter au quotidien !"},"content":{"rendered":"

L’environnement… Quel vaste sujet ! Comment ne pas se sentir concern\u00e9 lorsque les informations font \u00e9tat d’une plan\u00e8te de plus en plus endommag\u00e9e par l’homme ? Et s’il est en notre devoir de conserver une plan\u00e8te propre et d’agir \u00e0 notre \u00e9chelle, il n’est pas toujours facile de se lancer dans une d\u00e9marche \u00e9cologique. <\/strong><\/p>\n

Je vous proposons pour bien d\u00e9buter l’ann\u00e9e 2021, quelques pistes pour vous lancer en douceur et essayer d’adopter sur le long terme ces quelques r\u00e9flexes \u00e9cologiques :<\/p>\n

 <\/p>\n

1. Je trie mes d\u00e9chets<\/h2>\n

M\u00eame si le tri s\u00e9lectif<\/strong> est entr\u00e9 dans la mentalit\u00e9 de la plupart des Fran\u00e7ais, chacun jette en moyenne 374 kg de d\u00e9chets par an.\u00a0Et si aujourd’hui tout se recycle<\/a>, il n’est pas \u00e9vident de savoir o\u00f9 d\u00e9poser ses rebus.<\/p>\n

Il y a la \u00ab\u00a0poubelle normale\u00a0\u00bb o\u00f9 vont la plupart de nos d\u00e9chets puis le verre, le carton, les bouteilles en plastique. En cas de doute, rapprochez-vous de votre mairie pour obtenir les informations sur le tri s\u00e9lectif de votre ville. Vos d\u00e9chets organiques<\/strong>, quant \u00e0 eux, peuvent \u00eatre utilis\u00e9s afin de r\u00e9aliser du compost.<\/p>\n

Pour le reste, vos appareils usagers, cass\u00e9s, etc sachez que certains organismes comme Emma\u00fcs<\/a> les r\u00e9pare pour les revendre. Enfin, les recycleries – ressourceries<\/a> contribuent \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9chets en donnant une deuxi\u00e8me vie aux objets dont les particuliers et entreprises ne veulent plus.<\/p>\n

Trier ses d\u00e9chets n\u00e9cessite en amont de r\u00e9duire leur quantit\u00e9 et cela peut se faire via un autocollant \u00ab\u00a0Stop pubs\u00a0\u00bb sur votre bo\u00eete aux lettres. C’est un d\u00e9tail non n\u00e9gligeable lorsque l’on sait qu’un foyer fran\u00e7ais re\u00e7oit en moyenne 40 kg de prospectus publicitaires par an<\/strong> ! T\u00e9l\u00e9chargez le v\u00f4tre directement sur le site du Minist\u00e8re de la Transition \u00e9cologique et solidaire<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Je lutte contre le suremballage<\/h2>\n

Le p\u00e8lerinage en supermarch\u00e9 devient vite un parcours du combattant tant il est presque impossible de trouver un article qui ne soit pas suremball\u00e9. Le suremballage peut repr\u00e9senter 80% du poids total de votre produit et jusqu’\u00e0 65% de son prix<\/strong> !<\/p>\n

De quoi y r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois et se rendre dans des enseignes\u00a0qui valorisent les achats en vrac<\/strong>, choisir les marques qui tendent \u00e0 limiter leurs packagings comme Lamazuna<\/a>, Couleur Caramel<\/a> ou Miss W<\/a>\u00a0pour les cosm\u00e9tiques, \u00e9viter les produits en sachets individuels, etc.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Je privil\u00e9gie les transports en commun<\/h2>\n

Alors oui, cela n’est pas possible pour tout le monde mais lorsque \u00e7a l’est, il s’agit d’un moyen vraiment efficace pour r\u00e9duire vos \u00e9missions carbone<\/strong>. Prendre le m\u00e9tro ou le train, enfourcher son v\u00e9lo ou encore y aller \u00e0 pied lorsqu’il s’agit de courtes distances est mieux que prendre sa voiture.<\/p>\n

La plan\u00e8te, votre porte-monnaie ET votre corps vous remercieront.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Je r\u00e9organise ma salle de bain<\/h2>\n

En faisant un tri parmi mes produits. Je bannis les produits qui agressent ma peau, s’\u00e9coulent dans la douche et polluent les oc\u00e9ans. En plus, ces produits contiennent bien souvent des perturbateurs endocriniens<\/a> nocifs \u00e0 ma sant\u00e9.<\/p>\n

La solution ?<\/strong> Des produits biologiques avec le moins de substances chimiques. Des produits solides naturels qui \u0153uvrent pour le z\u00e9ro d\u00e9chet avec des marques comme Lamazuna<\/a>, Mademoiselle Bio<\/a>, Miss W<\/a>, Couleur Caramel<\/a> ou encore Green Skincare<\/a>. Sachez qu’il existe des sites comme Mademoiselle Bio<\/a> et desmarquesbio.fr<\/a> qui vont regrouper la plupart de ces marques sur leur e-shop. Il existe aussi des shampoings, savons, dentifrices et d\u00e9odorants solides. Vous pouvez m\u00eame les faire vous-m\u00eame !<\/p>\n

Remplacer ses lingettes d\u00e9maquillantes par des cotons lavables en machine est \u00e9galement une solution facile pour r\u00e9duire les d\u00e9chets de sa salle de bain.<\/p>\n

Ps : Si vous souhaitez aller plus loin sur le th\u00e8me de la beaut\u00e9 \u00e9colo, j’ai publi\u00e9 un article plus complet, rien que sur ce sujet !<\/p>\n

\u00c0 lire aussi :\u00a0\u00catre belle, \u00e9colo et \u00e9conome : Vers une routine beaut\u00e9 z\u00e9ros d\u00e9chets !<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

5. Je cultive mon potager \/ me tourne vers de petits producteurs<\/h2>\n

Le must est de pouvoir cultiver son propre potager pour se nourrir des fruits de votre travail et cela tout au long de l’ann\u00e9e. Pour des raisons \u00e9conomiques<\/strong>, \u00e9cologiques<\/strong> ou pour tout simplement retrouver le bon go\u00fbt des choses<\/strong>,\u00a0c’est LA solution id\u00e9ale.<\/p>\n

Pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas s’offrir le luxe d’un potager, sachez qu’il existe d’autres alternatives…
\nUn panier de fruits et l\u00e9gumes frais de saison, cultiv\u00e9s par un petit producteur local<\/strong>, \u00e7a vous tente ? L’initiative (les fameuses AMAP<\/a>\u00a0– Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) a rassembl\u00e9 beaucoup d’adeptes et \u00a0les offres sont nombreuses comme\u00a0La ruche qui dit oui !<\/a>, Bio c’ bon<\/a>, Potager City<\/a>, etc. \u00c0 vous de choisir la formule qui vous convient le mieux dans l’annuaire des AMAP<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

6. Je tente de r\u00e9duire ma consommation d’eau et d’\u00e9lectricit\u00e9<\/h2>\n

Ce n’est un secret pour personne : l’eau potable se fait de plus en plus rare. Et pourtant il n’est pas compliqu\u00e9 d’en\u00a0r\u00e9duire notre consommation<\/strong>.<\/p>\n

On peut par exemple penser \u00e0 passer moins de temps sous la douche<\/strong>, v\u00e9rifier les robinets de son logement et changer les joints en cas de fuite, ne pas laisser couler l’eau inutilement lorsque l’on se brosse les dents<\/a>, demander \u00e0 son chat de se d\u00e9p\u00eacher de boire…<\/p>\n

Et bien s\u00fbr, on peut r\u00e9cup\u00e9rer l’eau de pluie pour son potager d\u00e9j\u00e0 fertilis\u00e9 par notre compost ! Quand je vous dis que tout se recycle !<\/p>\n

Concernant l’\u00e9lectricit\u00e9, ayez le r\u00e9flexe de toujours \u00e9teindre la lumi\u00e8re lorsque vous quittez une pi\u00e8ce, mettez\u00a0un couvercle\u00a0sur vos casseroles quand vous faites bouillir de l’eau pour limiter les temps de cuisson, d\u00e9branchez vos appareils inutilis\u00e9s<\/strong> (surtout la nuit !), d\u00e9givrez tous les trois mois votre cong\u00e9lateur<\/strong> (plus il y a de glace, plus la d\u00e9pense d’\u00e9nergie est importante), pr\u00e9f\u00e9rez un cycle \u00e0 basse temp\u00e9rature pour votre lessive (80% de l’\u00e9lectricit\u00e9 utilis\u00e9e sert \u00e0 chauffer l’eau).<\/p>\n

 <\/p>\n

7. Je suis attentif lorsque je fais mes achats<\/h2>\n

Pr\u00eatez une attention toute particuli\u00e8re aux \u00e9tiquettes et tentez de r\u00e9duire (ou supprimez purement et simplement) votre consommation d’aliments nocifs pour votre sant\u00e9<\/strong> et dont les cultures sont d\u00e9sastreuses pour la plan\u00e8te<\/strong><\/a>. Parmi eux, l’huile de palme, le sucre, la viande.<\/p>\n

Achetez local et de saison<\/strong> afin de r\u00e9duire les distances parcourues par les aliments et les impacts n\u00e9gatifs du transport sur l’environnement.<\/p>\n

La mani\u00e8re de vous habiller a aussi un impact environnemental<\/strong> puisque certaines cultures sont tr\u00e8s polluantes comme le coton ou la fabrication des jeans… Il existe de plus en plus de marques \u00e9thiques et responsables<\/strong><\/a> \u00e0 l’image de Waas Clothing<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

8. Je fais mes propres produits m\u00e9nagers<\/h2>\n

Les produits m\u00e9nagers industriels contiennent des substances toxiques nocives pour la sant\u00e9 et l’environnement. Pourquoi ne pas les remplacer par des recettes qui ont fait leurs preuves ? Je pense bien s\u00fbr au duo vinaigre blanc\/bicarbonate de soude<\/strong> mais ils ne sont pas les seuls \u00e0 \u00eatre utiles.<\/p>\n

C\u00f4t\u00e9 lessive, on troque l’actuelle contre une en poudre sans phosphate ou une noix de lavage<\/strong> qui va nous durer plusieurs cycles. Sinon, encore lui : le vinaigre blanc.<\/p>\n

 <\/p>\n

9. J’en parle autour de moi<\/h2>\n

Pas seulement pour sensibiliser mon entourage mais \u00e9galement pour \u00e9changer des conseils.<\/p>\n

Et pourquoi pas en parler \u00e0 son employeur afin de mettre en place une d\u00e9marche \u00e9cologique au sein-m\u00eame de l’entreprise o\u00f9 je travaille ? Cela peut se faire par la diminution des impressions et donc de la quantit\u00e9 de papier utilis\u00e9e, mettre en place un suivi r\u00e9gulier des commandes de fournitures pass\u00e9es ou encore l’installation de bennes \u00e0 recycler<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

10. Je r\u00e9duis ma consommation de viande<\/h2>\n

Chaque ann\u00e9e, c’est 82 kg de viande qui sont consomm\u00e9s par personne. Rappelons-le, une consommation excessive de viande rouge augmenterait pourtant les risque de probl\u00e8mes cardiovasculaires, de diab\u00e8te et cancers. L’\u00e9levage demande de grandes quantit\u00e9s d’eau, rejette \u00e9norm\u00e9ment de d\u00e9chets et bien s\u00fbr… nous met face \u00e0 la souffrance animale<\/strong>.<\/p>\n

Pourquoi ne pas adopter – pour commencer – un jour dans la semaine consacr\u00e9 \u00e0 des plats sans viande ?<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Article r\u00e9dig\u00e9 par Daphn\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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