Le tapis de course est un appareil de fitness qui connaît une popularité accrue. Grâce à lui, on peut pratiquer la marche ou la course à pied à domici…
Canyoning : conseils de sécurité et meilleures pratiques
Le canyoning est une activité de plein air qui combine randonnée, escalade, nage et sauts dans les rivières. Elle offre une expérience unique d’…
6 spots de sport extrême incontournables en France
Vous êtes un amateur de sensations fortes ou de sports extrêmes ? La France dispose d’une grande variété de paysages propices pour la pratique d…
Sissy Mua, la star du fitness français
Figure emblématique du fitness et de la nutrition en France, Sissy Mua est suivie sur les réseaux sociaux par des millions d’abonnés. Influenceu…
Pause du TOP 14 pendant la Coupe du Monde de Rugby 2023 : Comprendre les Raisons et les Implications
En 2023, la Coupe du Monde de Rugby en France a entraîné une décision singulière : la suspension du Top 14. Derrière ce choix stratégique, se cachent …
Test et avis sur la Whey isolate native de Nutri&Co
Il existe sur le marché de nombreux compléments alimentaires ayant une grande concentration de protéines essentiels à la prise de masse musculaire pou…
Sportif : à quel moment prendre de la whey ?
Pour développer leurs muscles de façon optimale, les sportifs ont recours à la consommation de produits riches en protéines, dont la Whey. Cette derni…
Les exercices à faire chez vous pour améliorer votre cardio
Avoir un système cardiovasculaire performant est essentiel pour rester en bonne santé. À cet égard, la pratique d’exercices physiques et sportiv…
Découvrez Optigura, spécialiste de la vente des produits de nutrition sportive
La nutrition sportive est une nécessité pour améliorer les performances athlétiques. Elle accompagne les profils qui pratiquent un sport dans le choix…
Chaussures de trail : l’importance de choisir un modèle léger
Les chaussures de trail jouent un rôle crucial dans la performance et le confort des coureurs en sentier. Parmi les nombreuses caractéristiques à cons…
Ces 5 sports innovants méritent un essai en été !
Envie de trouver une nouvelle activité et la pratiquer avec votre famille ou vos amis ? Partez à la découverte de ces 5 sports innovants à tester en é…
Comment bien choisir son sol de sport pour sa salle de sport à la maison ?
Souvent négligé, le revêtement de sol dans une salle de sport à domicile est pourtant un élément central. En effet, si vous avez décidé de passer le c…